足の痛み たった1分で改善!睡眠中に足がつる!こむら返りの対処方法! こんにちは! 鍼灸整体師の山本です。 最近、夜寝てる時や昼寝中の時々ふくらはぎがつります。 あと慣れない運動をした後に太ももの裏... 2019.02.13