耳つぼダイエットを3ヶ月試した結果は？ サプリなしでも痩せた！
こんにちは！
鍼灸整体師の山本です。
３ヶ月前に耳つぼダイエットだけで何キロ痩せるかという企画をスタートしましたが
約３ヶ月経過の５月９日(木)現在で、予想以上の結果となり自分でも驚いています！
耳の食欲を抑えるツボを刺激するだけで、特にジムに通ったり運動もあまりすることなく痩せられることを証明することが出来ました！３ヶ月の体重の変化や食生活などをご紹介しますね！
耳つぼダイエットだけでも３kg～４kgは余裕で痩せます。
今年の２月７日に「食欲を抑える耳つぼダイエットで何キロ痩せるか試してみた！」の企画をスタートした記事を掲載してるので先ずは見てください。
ダイエットスタート時２月７日の体重が66.6kgで3ヶ月後はどうかというと
体重が62.6kg！－4kgのダイエットに成功しました！
２月７日スタート時点：66.6kg
２月２１日：65.0kg
２週間で1.6kg痩せましたが、まあ普通です。
３月３日：63.8kg
１０日間で1.2kgはまずまずですね！
５月９日：62.6kg
２ヶ月ちょっとで1,2kgしか痩せませんでした！
でも、２日２日から始めた耳つぼダイエットですが、約３ヶ月で4kg痩せることが出来ました。
後半の２ヶ月はやっぱりには停滞期だったのか1.2kgしか減らなったけど、別に食事制限したわけじゃないし、運動は趣味の水泳を週２回行ってたけど１０年も続けてるので今回のダイエットには影響してないでしょう。
耳つぼだけじゃ限界があるのか？
確かに、耳のツボは食欲を抑えるこは出来るけど、脂肪燃焼や筋トレ効果はありません！
しかしですよ！耳つぼを３ヶ月間刺激しただけで4kg痩せたってことは凄いことだと思いませんか？
辛い食事制限や面倒臭い運動や筋トレなんて一切やらなくても３ヶ月で4kgやせるなら、もし深夜のテレビ通販で耳つぼグッツを紹介すればバカ売れすると思いませんか？
更に、耳つぼに簡単な運動やサプリやプロテイン・置き換えダイエット食品を加えれば３ヶ月で10kgくらいは減りそうですよね！
だって、ツボを刺激しただけで4kg痩せたんだから、10kg痩せるのは簡単だと思いません？
もし、エステサロンに通って10kg痩せれば100万円は掛かると思います。
今流行りもプライベートジムも３ヶ月で６０万円はします。でも10kg痩せようとすれば、炭水化物は一切だめ！徹底した食事制限と管理！厳しい筋トレ！途中で挫折してもお金は帰ってきません！
例え、10kgのダイエットに成功したとしても、元の生活に戻れば100%リバウンドして痩せる前より太ることは目に見えてます。
そんなお金を使わなくても、耳つぼとダイエット食品を置き換えたり、ちょっと運動してのんびりやって例え5kg～6kg痩せたとしても凄いとと思いませんか？
でも「耳つぼに金粒や銀粒を貼るに難しいくない？」いいえ、今は簡単に貼れるグッズもあるので簡単に耳つぼダイエットが始められます。
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